Stebuklingai skanus mišinys - kaip naudingos moliūgų sėklos su medumi ir kaip jas teisingai naudoti

Sveikatos, grožio ir jaunystės problemos žmogų jaudina nuo senų senovės, o gamta tam suteikia daug galimybių. Pavyzdžiui, avicena rekomendavo medų išsaugoti jaunystę, o senovės Kinijoje moliūgų sėklos buvo naudojamos nervų sistemos sutrikimams gydyti.

Šių produktų derinys suteikia skanų ir sveiką mišinį su vitaminų, mikroelementų, aminorūgščių, cukraus ir net natūralių antibiotikų, reikalingų žmogui, rinkiniu. Mišinys naudojamas įvairių ligų profilaktikai ir gydymui, taip pat sveikatai naudingų saldainių ruošimui.

Dviejų komponentų ir jų mišinių sudėtis ir naudingos savybės

Tiek medus, tiek moliūgų sėklos teisingai gali būti vadinamos maistinių medžiagų sandėliu. Pažiūrėkime, kokia jų vertė.

Moliūgų sėklose yra:

• aminorūgštis argininas - padeda augti ir stiprinti raumenis, sustabdo uždegimą organizme;
• alfa-linoleno polinesočiosios rūgštys - valo kraujagysles, pagreitina medžiagų apykaitą ir teigiamai veikia smegenų veiklą;
• būtini makro ir mikroelementai: fosforas, cinkas, magnis, kalcis, kalis, natris, manganas, geležis, selenas, varis;
• vitaminai: K, riboflavinas, tiaminas, PP, beta-karotinas, askorbo rūgštis, E, tokoferolis, piridoksinas, B9;
• riebiųjų omega-3 ir omega-6 rūgščių.

Medaus sudėtis jokiu būdu nėra prastesnė nei moliūgų sėklų.

Jame yra:

• treoninas - natūralus antidepresantas, gerinantis audinių elastingumą;
• prolinas - stiprina kaulus, padeda raumenims augti;
• fitoncidai (augaliniai antibiotikai): florizinas, juglonas, avenacinas, pinosulfanas ir taninai.

Taip pat meduje gausu fermentų, reguliuojančių medžiagų apykaitos procesus organizme, širdies raumeniui naudingų hormonų, cukraus, vitaminų ir mineralų.

Sėklų ir medaus mišinys yra prieinama priemonė daugelio ligų prevencijai ir gydymui.

Nuoroda. Moliūgų sėklų ir medaus mišinys duos daugiau naudos, nei valgant kiekvieną produktą atskirai, nes jų naudingos savybės sustiprėja, kai derinamas vienas su kitu.

Kaip virti moliūgų sėklas su medumi

Norėdami paruošti skanų ir sveiką mišinį, jums reikės šviežio natūralaus medaus. Įvairovė neturi reikšmės.

Nuoroda. Šviežiame meduje yra iki 22% vandens, kuris laikui bėgant išgaruoja. Gliukozė kristalizuojasi ir medus pradeda cukruoti. Pats skysčiausias šviežias medus yra akacija. Kaštonas būna stangrus iki dvejų metų. Saulėgrąžų ir moliūgų sėklos, priešingai, greitai sutirštėja.

Prieš sumaišant moliūgų sėklas reikia šiek tiek paruošti. Štai kaip tai padaryti tinkamai:

• iš moliūgų išgautos arba rinkoje nupirktos sėklos plaunamos po tekančiu vandeniu;
• išdėstyti ant lapo plonu sluoksniu ir išdžiovinti po ventiliatoriumi šiltoje orkaitėje;
• pašalinkite branduolius iš žievelės;
• ant sėklų paliekama žalia plėvelė, nes joje yra cucurbitino - natūralaus nuodo, naikinančio žarnyno parazitus.

Paprasčiausias receptas mišinys: 1 daliai medaus paimkite 5 dalis moliūgų sėklų, išmaišykite. Norma suaugusiam žmogui yra 1 šaukštas mišinio per dieną, vaikui - 1 šaukštelis. Priėmimo kursas yra 1 mėnuo, tada verta daryti pertrauką 30 dienų.

Kiti receptai

Moliūgų sėklų medus gali būti vartojamas ne tik kaip mišiniai. Kompozicijai suteikiama kitokia forma ir papildyta kitais ingredientais:

1. Moliūgų-medaus rutuliukai. 500 g džiovintų ir nuluptų moliūgų sėklų susmulkinama kavos malūnėlyje ir sumaišoma su 200 ml šviežio medaus iki vientisos masės. Tada padėkite į šaldytuvą. Mišinys turėtų būti pakankamai storas, kad sudarytų 1,5 cm skersmens rutulius. Valgykite 1 rytą ryte 30 minučių prieš valgį.
2. Moliūgų miltus užpilkite medaus vandeniu. Reikalingas sėklų kiekis sumaltas kavos malūnėlyje iki miltelių pavidalo. 1 valgomasis šaukštas miltų nuplaunamas stikline šilto vandens, pridedant 2 arbatinius šaukštelius medaus 2 kartus per dieną - ryte ant tuščio skrandžio ir vakare prieš vakarienę.
3. Moliūgų medaus saldainiai. Lengvai susmulkintos sėklos sumaišomos su susmulkintomis datulėmis, džiovintomis slyvomis, džiovintais abrikosais ar razinomis, klijavimui pridedamas šiek tiek medaus, jie suformuojami į apvalius saldainius ir atšaldomi. Gydymą galima apibarstyti sezamo sėklomis.
4. Moliūgų ir medaus pasta. 500 g sėklų susmulkinamos ir sumaišomos su 400 g medaus iki vientisos masės. Gerkite po 1 arbatinį šaukštelį 2 kartus per dieną 1 mėnesį. Kursą galima pakartoti per šešis mėnesius.

Nauda suaugusiems ir vaikams

Medaus ir moliūgo sėklų mišinys bus naudingas ne tik suaugusiems, bet ir vaikams:

1. Vyrams.Didelis cinko kiekis moliūgų sėklose padidina vyriškojo hormono testosterono lygį ir daro teigiamą poveikį potencijai. Fitosteroliai padeda sumažinti cholesterolio kiekį ir apsaugoti nuo širdies priepuolių. Mišinys aktyviai naudojamas gydymui prostatitas.
2. Moterims. Moliūgų sėklos kartu su medumi teigiamai veikia hormonus, didina vaisingumą, gerina odos, plaukų ir nagų būklę, normalizuoja virškinimą. Nėščioms moterims mišinys padeda nuo toksikozės ankstyvosiose stadijose ir rėmuo. Žindyvėms vaistą reikia vartoti atsargiai, ne anksčiau kaip po trijų mėnesių po gimdymo. Tuo pačiu metu atidžiai stebėkite kūdikio reakciją.
3. Vaikams. Skanus ir sveikas mišinys duodamas vaikui, jei ne alergijos už medų. Kai kurie tėvai neduoda sėklų kūdikiams, kad būtų išvengta įkvėpimo. Jei naudojate susmulkintų sėklų ir medaus mišinį, šio pavojaus nekyla. Pediatrai rekomenduoja moliūgų sėklas duoti vaikams nuo 3 metų.

Dėmesio!Mišinys kenksmingas parazitams. Rekomenduojama reguliariai jį naudoti tiek vaikams, tiek suaugusiems ne tik gydymui, bet ir prevencijai.

Mišinio naudojimas įvairioms ligoms gydyti

Medaus ir moliūgo sėklų mišinys naudojamas kaip terapinis agentas gydant daugelį ligų. Svarbiausia yra tiksliai stebėti dozavimą.

Nuo parazitų

Moliūgų sėklos su medumi padeda atsikratyti kaspinuočių ir apvaliųjų kirmėlių žarnyne, apvaliųjų kirmėlių ir lamblia. Suaugusiesiems patariama išvalyti žarnas klizma per pirmąsias dvi gydymo dienas prieš pradedant vartoti mišinį.

Kirminų ir kitų parazitų mišinio receptas. Imkitės moliūgų sėklų: vaikui iki 6 metų - 50–70 g, paaugliui - 100–150 g, suaugusiam - 300 g.Įpilkite 1–4 šaukštelius. medus. Turėtumėte gauti tirštą, vienalytį mišinį. Jums reikia vartoti ryte ant tuščio skrandžio, kruopščiai kramtyti, kad jis geriau įsigertų. Po 3 valandų gerkite ricinos aliejų: vaikams 1 šaukštelis, suaugusiems - iki 5 šaukštelių. Po ricinos aliejaus burnoje laikykite citrinos griežinėlį ir valandą negerkite vandens. Cukurbitinas paralyžiuos kirminus, o ricinos aliejus pašalins juos iš žarnyno.

Dėmesio! Šis metodas turi kontraindikacijų, todėl jo naudojimą geriau derinti su gydytoju.

Padidinti potenciją ir vyrų sveikatą

Potencijos pažeidimas 40-50 metų vyrams pasireiškia kaip bet kurios ligos, dažniausiai prostatito, komplikacija. Cinko ir B grupės vitaminų derinys sėklų ir medaus mišinyje padidina testosterono lygį, todėl priemonė naudinga norint padidinti potenciją.Vyrams patariama per dieną suvalgyti pusę stiklinės moliūgų sėklų, kartu su šaukštu medaus. Šis gydymas gali būti atliekamas visus metus.

Dėmesio! Kepant sunaikinamos naudingos sėklose esančios medžiagos, todėl geriau naudoti džiovinimą.

Kai kurie fitosteroliai, esantys moliūgų sėklose, blokuoja dihidrotestosteroną - galingą vyrišką hormoną, kuris senstant sukelia plaukų slinkimą ir sveikatos problemas (pvz., Padidėjusią prostatą). Reguliarus moliūgų sėklų ir medaus mišinio vartojimas sumažina prostatos uždegimo riziką.

Naudojimo sąlygos

Naudojamo mišinio kiekis priklauso nuo žmogaus amžiaus, lyties ir ligos. Jei mišinys naudojamas kaip skanu priemonė organizmo apsauginei profilaktikai ir stiprinimui, vaikui rekomenduojama vartoti po 1–2 šaukštelius, o suaugusiesiems - 1–2 šaukštus per dieną prieš valgį.

Kontraindikacijos

Medaus ir moliūgo sėklų mišinio negalima vartoti, jei yra alergija kompozicijos komponentams ir paūmėjus gastritui, turintiems didelį rūgštingumą. Pediatrai taip pat nerekomenduoja formuoti vaikams iki trejų metų.

Išvada

Dėl naudingų moliūgų sėklų ir medaus savybių šių produktų mišinys yra būtinas kasdienis jūsų stalo malonumas. Mišinys yra naudingas vyrams, sergantiems prostatos ligomis ir susijusiomis problemomis.

Moterims medus ir moliūgų sėklos yra savotiškas jaunystės ir grožio eliksyras, taip pat padeda nuo hormonų pusiausvyros sutrikimo, toksikozės ir rėmuo ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu. Tiek vaikams, tiek suaugusiems stebuklingai skanus mišinys padės atsikratyti parazitų ir padidins imunitetą.