Je možné dať cibuľu malému dieťaťu av akom veku

Cibuľa je užitočným a nevyhnutným produktom pre ľudské telo. Obsahuje veľa látok, ktoré dokonca aj malé deti potrebujú pre rast a vývoj. Ale pretože zelenina môže dráždiť tráviaci systém, matky sa boja dať ju deťom. Lekári to potvrdia výhoda cibuľa pre telo detí od určitého veku.

Chemické zloženie, nutričná hodnota, vitamíny a stopové prvky cibule

Táto zelenina je bohatá na vitamíny, fytocídy, karotenoidy. Obsahuje flavonoidy, éterický olej, mono a oligosacharidy, vlákninu, škrob, jablčnú a citrónovú kyselinu.

Vitamíny v cibule:

• tiamín (B1);
• riboflavín (B2);
• kyselina pantoténová (B5);
• pyridoxín (B6);
• kyselina listová (B9);
• vitamín C;
• vitamín E;
• vitamín PP;
• biotín (vitamín H).

Mikro a makro prvky:

• železo;
• jódu;
• meď;
• zinok;
• fluór;
• chrómu;
• mangánu;
• kobaltu;
• niklu;
• horčík;
• vápnik;
• sodného;
• fosforu;
• draslíka;
• síra.

Nutričná hodnota na 100 g:

• proteíny - 1,4 g;
• tuky - 0,2 g;
• uhľohydráty - 8,2 g;
• popol - 1 g;
• vláknina z potravy - 3 g;
• voda - 86 g.

Priaznivé vlastnosti

Vďaka svojmu širokému sortimentu užitočné vlastnosti cibuľa sa etablovala ako pomocník pri liečbe mnohých chorôb a udržiavaní zdravého životného štýlu. Táto zelenina má všeobecné tonické, antivírusové, antiseptické, antihistamínové, antihelmintické, diuretické, hematopoetické, expektorančné, tonické, antikorbutické vlastnosti.

Fytoncidy vo svojom zložení prispievajú k ničeniu tuberkulózy a záškrtu bacillus, patogénov.

Používa sa, keď chladný a chrípka, na zníženie hladiny cholesterolu a cukru v krvi, na prevenciu kardiovaskulárnych a onkologických chorôb, na udržanie imunity.

Rieši problém hypovitaminózy v zime a na jar a normalizuje spánok, stimuluje chuť do jedla a normalizuje tráviace procesy.

V akom veku môžete dieťaťu dať cibuľu

Pred rozhodnutím, kedy dať deťom cibuľu, sa musíte uistiť, že ju nemajú choroby tráviaceho ústrojenstva. Odporúča sa tiež zaviesť najskôr hlavné rastlinné krmivo.

Deti to môžu začať dávať 7-8 mesiacov. Ak je dieťa umelo kŕmené, smie sa výrobok zavádzať do stravy počas šiestich mesiacov.

Kedy môžem uviesť do doplnkových potravín

Cibuľa môže byť zavedená do doplnkových potravín pre malé dieťa iba varené. Surové bude dráždiť detskú sliznicu žalúdok... Je lepšie kŕmiť deti červenými a bielymi odrodami - majú menšiu horkosť a svojim zložením sa nelíšia od obvyklej cibule. Užitočné sú aj zelené cibule. Obsahuje viac vitamínov B2 a PP, ako aj vlákninu, draslík a horčík.

Dojčatá môžu dostať liek ešte pred začiatkom jedného roku veku.

Dôležité! Po prvýkrát by sa do doplnkových potravín nemali zavádzať iné neznáme výrobky súčasne s cibuľou. V opačnom prípade nie je jasné, aký druh reakcie táto konkrétna zelenina spôsobí.

Ako správne zaviesť cibuľu do doplnkových potravín

Tráviaci trakt dojčiat je stále nedokonalý a enzýmy zodpovedné za trávenie potravy majú nízku aktivitu. teda každý nový produkt sa musí do stravy striktne zavádzať.

Cibuľa sa zavádza do doplnkových potravín pre deti, počnúc veľmi malými kúskami (3-4 g), miešaním s obilninami, mäsom alebo inou zeleninou.V rovnakom množstve môžete dať zelenú a počas varenia ju pridať do zeleniny. Ak sa u dieťaťa nepozorujú žiadne nežiaduce reakcie, môže sa množstvo zvýšiť na 10 - 15 g.

Pozor! Nedávajte cibuľu deťom na lačný žalúdok.

Ak má dieťa alergické reakcie alebo problémy s črevami, cibuľa sa zruší.

Prečo nemôžete dať cibuľu deťom do určitého veku

Každý nový produkt, ktorý sa zavádza do doplnkových potravín pre dojčatá, má svoj vlastný názov. Je to kvôli nezrelosti tráviaceho systému dojčiat. Môže byť náchylná na neznáme potraviny a nežiaduce reakcie. Deti nedostávajú cibuľu skôr, ako sa podá iná zelenina.

Aj pri uvarení môže tento produkt poškodiť jemné sliznice úst, pažeráka a žalúdka dieťaťa.ak sa podáva pred dosiahnutím veku 6 mesiacov. Môže tiež spôsobiť fermentáciu v črevách.

Poškodenie cibule pre malé deti

Časté kŕmenie cibule môže u detí spôsobiť vysoký krvný tlak a poruchy srdcového rytmu.

Ďalšími nepriaznivými reakciami na liek sú bolesti brucha, plyn a hnačka u detí.

U alergických detí môže zelenina spôsobiť zhoršenie choroby.

U detí s bronchiálnou astmou môže útok vyvolať aj vôňa cibule.

Dôležité! Existuje mnoho populárnych receptov na báze cibule. Deti si však môžu tieto prostriedky vziať až po jedle.

kontraindikácie

Ak má dieťa ochorenie gastrointestinálneho traktu, pečene a obličiek alebo srdca, mali by ste ho prestať používať.

Musíte ju tiež vylúčiť zo stravy dojčiat, ktoré majú zlú zrážanlivosť krvi, ospalosť a znížený svalový tonus.

záver

Telo malého dieťaťa nevyhnutne potrebuje vitamíny, minerály a vlákninu. Cibule sú dobrým zdrojom týchto látok. Už od šiestich mesiacov sa tento výrobok môže uviesť na dojčatá v doplnkových potravinách. Hlavnou vecou je vyhovieť optimálnej miere pre dieťa a dať varenú cibuľu. V prípade absencie kontraindikácií bude mať dieťa úžitok iba.