Hur påverkar bovete avföring: stärker eller försvagas?

Bovete anses vara en av de friskaste. Gröt från den ingår i menyn för olika sjukdomar. Det har en gynnsam effekt på alla kroppssystem, inklusive matsmältningssystemet. Hur användningen av bovete påverkar matsmältningskanalen, läs vidare.

Hur bovete påverkar matsmältningskanalen

Läkarna tillåter att äta bovete gröt i alla åldrar. Organiska syror och växtfiber, som finns i den, förbättrar tarmens motoriska och evakueringsfunktioner.

Funktioner av påverkan

Bovete är ett spannmål som praktiskt taget inte har några kontraindikationer. Det absorberas väl, normaliserar surhetsgraden i magen och orsakar sällan allergiska reaktioner.

På en vuxens mag-tarmkanal

Bovete, som ingår i en vuxens diet, hjälper till att fastställa matsmältningskanalen. Effekten på matsmältningssystemet är:

• förbättring av tarmperistaltis;
• påskynda borttagandet av gifter från kroppen;
• restaurering av kolon.

Bovete rekommenderas att inkluderas i kosten för viktminskning, eftersom det ger en känsla av fullhet under lång tid, skyddar magslemhinnan i magen och tarmen, mättar kroppen med nödvändiga mikroelement och vitaminer.

Det är intressant:

Är det sant att pumpa försvagas.

Hur påverkar melon tarmarna: försvagas eller stärks?

Är det möjligt att äta rödbetor med gastrit: bekanta dig med kontraindikationerna.

På mag-tarmkanalen hos en gravid kvinna

En kvinna under graviditeten har ofta problem med matsmältningen - förstoppning, illamående, halsbränna. En liten smulig gröt, kokt i vatten, ångad över en natt i en termos eller dränkt i kefir, hjälper till att eliminera obehagliga symtom. Ta 3 msk per portion. l. torr spannmål.

Samtidigt rekommenderar nutritionister att begränsa användningen av mjöl, söta och kryddig mat.

Referens! Det rekommenderas för en gravid kvinna att äta bovete med mått, eftersom det kan orsaka en tarmfel.

På matsmältningskanalen hos barnet

Bovete rekommenderas att introduceras i kompletterande livsmedel för barn under ett av de första åren. Den kostfiber som finns i den påskyndar ämnesomsättningen, skyddar slemhinnan i matsmältningsorganen från skadliga ämnen och från stagnation i tarmen.

På barnets matsmältningskanal

Bovete rätter måste finnas i barnets kost, eftersom det är rikt på vitaminer och mineraler. Dessutom är det allergivänligt och absorberas väl av barnets kropp.

Denna spannmål skyddar barnet från avföringsproblem. Om hon är på menyn minst 1-2 gånger i veckan får han inte diarré eller förstoppning.

Kan bovete orsaka förstoppning och i vilka fall

Om du följer normerna och reglerna för matlagning av bovete-rätter som rekommenderas av näringsläkare kommer det inte bli någon förstoppning efter det. Du kan inte kombinera denna spannmål med följande produkter: rökt kött, konserver, fettkött.

Referens. Störning av tarmfunktionen och förstoppning kan också orsaka torrt eller gammalt spannmål.

Kan det finnas diarré från bovete och i vilka fall

Om du lagar bovete i mjölk kan det orsaka diarré. Detta beror på att spannmålskörden inte kombineras med produkter som innehåller laktos. Undantaget är kefir, där laktos är obetydlig.

Gröt av bovete för mjölk kan inte bara provocera diarré, utan också leda till andra problem i matsmältningssystemet, såsom halsbränna.

Är det möjligt att äta bovete med diarré

Bovete gröt har höljesegenskaper, påskyndar borttagandet av gifter och gifter från kroppen, så det måste ingå i menyn för diarré.

Vuxen

Med en tarmsjukdom förlorar kroppen en stor mängd vitaminer och mikroelement med vätskan och bovete fyller på sin brist.

Det mättar:

• kalium, som spolas ut ur kroppen med diarré;
• lätt smältbart vegetabiliskt protein;
• organiska syror som återställer matsmältningsprocesser.

Vid diarré bör patientens meny inte bara innehålla bovete, utan också andra livsmedel som godkänts av läkaren för att stödja kroppens styrka.

Att skämta

Vid diarré hos ett barn föreskriver läkare, förutom antidiarréläkemedel, speciell mat. Grunden för menyn är gröt, inklusive bovete.

Samtidigt rekommenderar experter att inte koka denna korngrödan, utan ånga den. För att förbereda en helande maträtt för diarré hos ett barn, behöver du:

1. Häll 1 msk. bovete 2 msk. brant kokande vatten.
2. Stäng behållaren med spannmålen tätt med ett lock.
3. Insistera 12-15 timmar.
4. Ge barnet 2-3 msk. l. varannan timme.

Du behöver inte salta en sådan skål. Var noga med att följa dricksregimen. Barnet ska dricka minst 1 liter fortfarande mineralvatten per dag.

Hjälper bovete med förstoppning eller diarré

Tillagad på många olika sätt kan detta säd både lindra förstoppning och stoppa diarré. Det finns många recept för att återställa matsmältningskanalen.

Helande recept

De medicinska recept som gastroenterologer rekommenderar att använda vid störningar i matsmältningssystemet inkluderar inte bara bovete, utan också andra användbara produkter.

Recept nummer 1 "Från diarré"

Tillagningsmetod:

1. Skölj gryn noggrant.
2. Torr.
3. Slipa tills du är pulveraktig (du kan använda en kaffekvarn).
4. Salt lite vatten och koka det.
5. Häll pulver i det.
6. Ljuta över låg värme i cirka 45 minuter.

Innan du använder kan du krydda gröt med 1 tsk. honung och en liten bit smör.

Recept nummer 2 "Från förstoppning"

Tillagningsmetod:

1. Stek bovete gryn i en torr stekpanna i 3 minuter.
2. Skölj det under rinnande vatten.
3. Häll bovete i en kastrull och häll 2 msk. brant kokande vatten.
4. Koka över hög värme i 20 minuter.
5. Täck grötkanna med en handduk i 10 minuter för att bli av med överflödigt fukt.

Tillsätt 1 tsk i gröt före användning. vegetabilisk olja och lite kokt mjölk.

Referens! För att öka laxeringseffekten läggs söta grönsaker eller frukter till bovete under matlagning - rödbetor, fikon, morötter, katrinplommon.

Gastroenterologrekommendationer

För sjukdomar i matsmältningssystemet, inklusive diarré, rekommenderar läkare att använda diet nummer 4, varav en av komponenterna är bovete. Samtidigt äter de 5-6 gånger om dagen i små portioner. Minska halten fett och socker i menyn samtidigt som nivån på proteiner bibehålls.

Grötorna kokas i vatten och gnides till ett "slemmigt" tillstånd. Mål: att minska inflammation, jäsning och putrefaktiva processer i tarmen och att normalisera dess funktioner. Boveteens höljesegenskaper bidrar till detta.

Samtidigt måste behandlingsregimen följas av en gastroenterolog.

Slutsats

Bovete är en källa till näringsämnen som är nödvändiga för att kroppen ska fungera i alla åldrar. Det kan användas för att laga inte bara spannmål och soppor, utan också många andra rätter. Det viktigaste är att komma ihåg att när denna produkt ingår i menyn måste du följa de normer som rekommenderas av näringsläkare.