Tác hại và lợi ích của hạt bí ngô đối với nam giới
Quả bí ngô - một loại rau thực sự chữa bệnh chứa nhiều chất cần thiết cho cơ thể. Ngay cả hạt bí ngô cũng có những đặc tính có lợi. Một loại hạt chứa một lượng lớn vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể nam giới.
Ăn hạt bí ngô hàng ngày không chỉ giúp bồi bổ cơ thể mà còn giúp chữa khỏi các chứng bệnh như liệt dương.
Nội dung của bài báo
Lợi ích của hạt bí ngô đối với nam giới
Do thiếu vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể, nam giới có thể gặp phải các vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe, đặc biệt là ở bộ phận sinh dục.
Một sản phẩm đơn giản sẽ giúp lấp đầy sự thiếu hụt của họ - hạt bítrong đó chứa tất cả các chất cần thiết cho sức khỏe thể chất của nam giới.
Chúng bao gồm:
- 20 axit amin không cần thiết và thiết yếu cần thiết cho quá trình chuyển hóa protein bình thường;
- chất béo bão hòa và không bão hòa;
- vitamin A, nhóm B (1, 2, 4, 5, 6, 9), C, D, K, PP, alpha và beta carotene, lutein, tocopherol;
- các nguyên tố vi lượng và đa lượng khoáng: ion phốt pho, kali, canxi, magiê, kẽm, selen, đồng, sắt, mangan;
- cucurbitin;
- thuốc chống trầm cảm tự nhiên, glycosid, ancaloit.
Sử dụng sản phẩm thường xuyên có tác dụng ngăn ngừa nhiều bệnh, bao gồm:
- giảm nguy cơ phát triển ung thư;
- tăng cường hệ thống tim mạch;
- bình thường hóa tiêu hóa;
- chống lại căng thẳng;
- cải thiện chức năng não;
- có tác dụng chống ký sinh trùng.
Tài liệu tham khảo. Hạt bí ngô không chỉ chữa lành tất cả các hệ thống cơ thể, mà còn giúp cải thiện hoạt động của hệ thống sinh dục ở nam giới.
Phòng chống các bệnh nam khoa
Để phòng chống các bệnh về cơ quan sinh dục nam và hệ tiết niệu, bạn có thể sử dụng hạt bí ngô. Chúng bổ sung dự trữ các khoáng chất và vitamin cần thiết, làm sạch độc tố và bồi bổ cơ thể.
Giúp ngăn ngừa viêm bể thận, viêm niệu đạo, viêm tuyến tiền liệt, u tuyến tiền liệt và các bệnh ung thư. Lượng dầu lớn chứa trong hạt bí ngô có tác dụng tích cực đến tiêu hóa và ngăn ngừa táo bón, một trong những nguyên nhân gây ra bệnh trĩ.
Hạt bí ngô không thể thiếu trong việc ngăn ngừa chứng liệt dương và vô sinh nam. Khoảng 100 g sản phẩm chứa một nửa giá trị hàng ngày của kẽm và lượng selen hàng ngày, với sự hỗ trợ của hormone sinh dục, đặc biệt là testosterone, được sản xuất trong cơ thể đàn ông. Kết quả là, nền nội tiết tố trở lại bình thường và hoạt động tình dục được phục hồi. Ngoài ra, kẽm còn cải thiện chất lượng tinh dịch và khả năng sinh sản của nam giới. Vì vậy, trong thời gian kế hoạch mang thai và thụ thai, nên sử dụng hạt bí ngô.
Nhờ đặc tính chống oxy hóa, hạt ngăn ngừa lão hóa sớm và giúp duy trì sức khỏe nam giới trong thời gian dài.
Ăn hạt bí ngô
Để sản phẩm chỉ mang lại lợi ích, nó phải được ăn đúng cách.
Nên ăn hạt sống hoặc hạt hơi khô, trên đó có màng bọc bảo quản. Nhưng những món chiên không còn hữu ích nữa: sau khi xử lý nhiệt, chỉ có khoảng 25% chất hữu ích được giữ lại trong chúng.
Hạt bí ngô nên được tiêu thụ hàng ngày trong một tháng khi bụng no (định mức mỗi ngày là 60-80 g), sau đó bạn cần phải nghỉ ngơi trong ba tháng.
Do các đặc tính có lợi của chúng, chúng thường được sử dụng trong y học dân gian để điều trị các bệnh khác nhau và ngăn ngừa các bệnh về hệ thống sinh dục nam.
Công thức y học cổ truyền:
- Phương tiện để cải thiện hiệu lực: nghiền 100 g hạt bí ngô đã bóc vỏ và hạt óc chó, đổ hai ly mật ong tự nhiên. Tiêu thụ 3 muỗng canh mỗi ngày. cái thìa.
- Bài thuốc điều trị viêm tuyến tiền liệt và rối loạn cương dương: nghiền 500 g hạt bí ngô đã tách vỏ trong máy xay cà phê cho đến khi mịn và trộn với 200 g mật ong. Đặt hỗn hợp thu được vào bọc nhựa và đặt trong tủ lạnh. Sau một giờ, khi nó đặc lại một chút, tạo thành những viên nhỏ có đường kính tới 2 cm, mỗi viên được đặt trong một bao bì riêng làm bằng màng bám và bảo quản trong tủ lạnh. Bạn cần ăn hai quả bóng mỗi ngày. Khóa học kéo dài một tháng. Sau đó, bạn cần nghỉ ngơi 3 tuần, rồi có thể lặp lại.
- Xay hạt thô chưa bóc vỏ. Tiêu thụ 2 muỗng canh mỗi ngày. thìa quỹ với nước. Không nên vượt quá tỷ lệ này, vì hạt bí ngô chưa tách vỏ sẽ làm tăng gánh nặng cho gan.
Chống chỉ định và biện pháp phòng ngừa
Để không gây hại cho cơ thể, cần phải tính đến cả chất lượng của hạt tiêu thụ và số lượng của chúng. Bạn không thể ăn hạt đắng, cũng như những hạt có mùi khó chịu hoặc thối.
Quan trọng! Hạt bí ngô có thể gây ra phản ứng dị ứng.
Nó không được khuyến khích sử dụng hạt cho loét dạ dày, viêm tụy, loét tá tràng, tắc ruột mãn tính.
Những người bị bệnh đường Bệnh tiểu đường, bạn cần từ bỏ việc đưa chúng vào chế độ ăn kiêng hoặc điều chỉnh chế độ ăn uống sao cho có tính đến hàm lượng calo.
Quan trọng! Để tránh làm hỏng men răng, hãy dùng tay rửa sạch hạt.
Tiêu thụ hạt trong thực phẩm không kiểm soát có thể gây ra quá trình trì trệ trong khớp, phát triển bệnh gút và tích tụ muối trong phổi. Nếu nghi ngờ về chống chỉ định, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn: nó sẽ xác định lượng hạt bí ngô tiêu thụ hàng ngày tối ưu cho bạn.
Nhận xét của đàn ông
Nhiều đánh giá của nam giới khẳng định hiệu quả của hạt bí ngô trong việc điều trị và ngăn ngừa các bệnh về hệ thống sinh dục.
Alexander, 38 tuổi: “Hai năm trước, do vi phạm hiệu lực, tôi bắt đầu có vấn đề trong mối quan hệ với vợ mình. Nhiều loại thuốc không mang lại kết quả mong muốn. Sau đó, tôi quyết định thử hạt bí ngô với mật ong. Sau một tuần, tôi bắt đầu cảm thấy tốt hơn, và sau một tháng hiệu lực của tôi trở lại bình thường. Tôi trải qua một quá trình điều trị như vậy hai lần một năm. "
Ivan, 60 tuổi: “Năm năm trước, tôi nhận thấy khả năng cương cứng của mình suy yếu. Một người bạn khuyên tôi nên ăn một nắm hạt mỗi ngày. Tôi ăn chúng sống, tôi không chiên chúng. Đời sống tình dục bây giờ đều ổn cả. "
George, 42 tuổi: “Tôi đọc về lợi ích của bí ngô đối với nam giới trên Internet. Vì sự rối loạn cương cứng gần đây đã được quan sát thấy, tôi quyết định thử nó. Hiệu lực trở lại bình thường. Tôi cũng nhận thấy sự tăng cường của hệ thần kinh và cải thiện tình trạng chung. "
Phần kết luận
Hạt bí ngô là một nguồn tự nhiên của axit amin, vitamin, kẽm, sắt, selen, magiê và các nguyên tố khác cần thiết để duy trì sức khỏe nam giới. Chúng không chỉ tăng cường sức mạnh cho cơ thể đàn ông nói chung mà còn được sử dụng để ngăn ngừa các bệnh về hệ thống sinh sản nam giới.
Hạt bí ngô được khuyến khích sử dụng trong các bệnh viêm bể thận, viêm niệu đạo, viêm tuyến tiền liệt, u tuyến tiền liệt và các bệnh khối u, cũng như là một phương thuốc không thể thay thế cho chứng bất lực và vô sinh nam.